9 Совети за алергии алергија на страдалниците

Видео: Лекови алергии - д-р Komarovsky школа - Интер

Cодржина

Видео: Лекови алергии - д-р komarovsky школа - Интер
Девет Совети алергии:

Пролет и лето - совршено време од годината, но тие донесе многу проблеми за оние кои страдаат од сезонски алергии. Тоа е време да се обиде неколку едноставни начини за да се ослободите од симптомите.

Девет Совети алергии:

1. Пресметајте ја вашата алерген. Штом улица станува потопло, растителни полен и мувла, сува честички во големи количини крена во воздух.

Луѓето кои страдаат од сезонски алергии, првиот чекор е да се оди во болница за дополнителни алерген. Ова може да им помогне на набљудување и знаење на локалните растенија.

2. Чувајте алергени далеку од спалната соба. Секој од нас поминува една третина од својот живот во кревет, така бидете сигурни дека прашина во душек, перница нови или букет во спалната соба нема да предизвика проблеми.

Не користете перници и душеци за многу години - промена на нив редовно. Ќебиња и перници треба да биде Хипоалергично и навлаки за перници и duvet покрива треба да се обезбедат (на пример, молња). Чувајте ги вашите гардероба со облека далеку од спалната соба - бунди и одредување на јакни не припаѓаат тука.

Истото важи и за домашни миленици.

3. Отстрани теписи. Павле од природни плочки, паркет и линолеум е многу полесно да се мијат и чистат на алергени од тепих. Редовно влажно чистење во куќата.

4. Носете очила за сонце со големи објективи - Џеки Оназис и Одри Хепберн го носеше. Можете исто така треба.

Барем кога ветрот носи многу прашина и растителни полен. Во ветровито време, големи поени ќе ви помогне да се заштитат очите од сеприсутниот алергени.

5. Производство на домашни миленици надвор. Најдобар начин да се справи со алергија на животински влакна - тоа е да ги задржиме на улица поголемиот дел од времето.

Ако не можете да ги испечатите и надвор, да се ограничи нивниот простор во станот на одредена соба. Домашни миленици, исто така, може да се донесе на алергени се директно од улица, па ние треба да се исчисти нивните шепи и крзно пред да се пуштат.

6. Искапат вашето домашно милениче. Секое животно, особено покриени со волна, може да предизвика алергиски реакции кај домаќинот.

Домашни ширење алергени со неговата коса, мртвите клетки на кожата, плунка и измет. Редовно капење на животните за да се избегне алергии. И, се разбира, тоа е подобро да се довери оваа постапка за некој кој не е алергичен.

7. Одиме во вечерните часови. Во средината на топол пролетен ден, експертите советуваат луѓето со алергии да се остане дома, бидејќи концентрацијата на поленот во воздухот во ова време над сите. Но, тоа не значи дека треба да поминат најдобрите месеци на една година затвор.

Наместо тоа, потребно е да се шетаат или вози велосипед во вечерните часови, кога ветрот стивна, и полен во воздухот е многу помалку. Не заборавајте да се истуширам, веднаш штом ќе се врати од прошетка.

8. Користете филтри. филтри висока ефикасност на модерната правосмукалки задржи повеќето од алергени. Вакуум тепих во вашиот дом најмалку еднаш неделно, со помош на таков уред.

Бидете сигурни дека за да се инсталира филтри на клима уред во куќата.

9. Посетете алерголог. Ако Противоалергичен преку шалтер лекови не се доволно ефикасни во вашиот случај, потребно е да се упати на специјалист за дијагноза и понатаму, повеќе сериозен третман.

Сподели на социјални мрежи:

Слични