Ако болката во грбот, да се дружат со болка

Видео: болки во грбот. Болки во грбот и долниот дел на грбот: што да направам?

Но, треба да се сеќавам!

Само лекар се направи точна дијагноза ќе биде во можност да се разбере причините кои предизвикуваат болка.
За да го користите дневникот на авто-интроспекција и карта на болка (Сл. 35).
Сл. 35. Мапа на болка

Во прашање е болен синдром во црвено пенкало чувството на врвот да се направи цртеж на болка, што е, со користење на точки означени дел од телото каде што се чувствуваат болка (Сл. 36).

Сл. 36. примерок на пополнување болка мапи

Место најтешка болка, или на местото каде болката доаѓа, тоа е обележана со ѕвездичка.

Колку е поголема болката, почесто и подебели заговор поени.

Направете копија на картичката и го користат за да се произведе модел на болка.

Мапа на болка има дијагностичка вредност, па кога ќе одат на лекар да му покаже оваа картичка, можеби тоа ќе се поедностави и забрза дијагностицирање на вашата состојба.

Значи, се сеќавам ова.

Болката е важна карактеристика, а понекогаш и на само симптом на било која болест.

Болката не тера внимателен и да се грижат за себе, принудувајќи ги да се оди на лекар и да се третира во навремено.

Аналгетици досадна болка, но не се излечи болеста, а со тоа зло. Тоа е зошто употребата на лекови против болки одложи закрепнување.

Може да биде свесен за сопствената болка и да се третираат од страна на било кој познат средства, но само лекар може да ви помогне да се разбере причините што ја предизвика, и лекување на болеста што предизвика болка.

Навремено да се консултираат со лекар, самолекување не е дозволено!

Болката не е потребно, па дури и штетни, кога се меша веќе тешка состојба или кога не е знак на сериозна болест. Во други случаи, помеѓу болката и тежината на болеста, постои директна корелација: колку повеќе тешка болест, толку е поголема болка. Тоа е причината зошто, кога ангажирање во физички вежби и спортски треба да бидат водени од страна на степен на болка.

Постојано слушање на болката, таа студира, ние може да се разбере дека тоа предизвикува и што ја олеснува, и го користат во третманот и физичко образование.

Заштитете ги мускулите

Веројатно многу од нас во детството и раната адолесценција сакаше да чита историски и авантуристички романи, кои се тела на патување на бродови.

Од овие дела станува јасно дека патувањето на брановите не беше безбедно - "морето не се предаваат погрешни чекори."

Оглед на тоа колку добро подготвени и опремени брод, зависи судбината на патување. Еден од најважните делови на брод едрење има копје. Исто како и на јарболот на бродот да биде важно за човечкиот 'рбетот.

Во стабилна состојба мускулите неговата поддршка.

Статусот зависи од здравјето на 'рбетот.

тие се најголемите "орган" на човечкото тело.

Околу 700 мускули сметка за речиси 40-50% од нашето тело.

Да се ​​биде постојано на работа, тие се многу често подложен на преоптоварување, што доведува до болни мускулни печати (КМЕ), или грчеви, предизвикувајќи прекин на нивните функции и тон. Појавата на болни мускулни печати придонесат кон: нацрти, хипотермија, траума, инфекција, хиповитаминоза итн

Тоа е често придружена со 'рбетниот osteochondrosis BMU. Мускулите се во скратена државата, значително го ограничи движењето на телото, и кога ќе се појави на истегнување со постепено зголемување на болка.

Понекогаш, во потешки случаи, болката се чувствува дури и на одмор. Тие може да достигне сила која може да го наруши сонот, направи човек да не може да работи.

Болни мускулни печат (BMU) - посебна состојба на мускулите во која е скратена, набиена и болни. BMU е чест придружник на osteochondrosis, како и една од причините за главоболки, болки во вратот, грбот и половината.

Огромното мнозинство на луѓе во мојот живот повеќе од еднаш доживеа болката поврзани со BMU. Како болки, кои се појавуваат на било која возраст, може да го наруши лицето за неколку недели, месеци или дури со години.

Постојат многу начини за лекување на мускулна дисфункција. Некои од нив се: терапија со лекови, физикална терапија, акупунктура, итн - не се доволно ефикасни.

Други - на пример, техники на мекото ткиво манипулација - ефикасен, но бара скапи и време за експерт.

Дома, можете да се помогне со користење на докажани техники на истегнување на мускулите наречен "Најди и да чекаат." Оваа техника комбинира перфектно со сите видови на методи на лекување и нема несакани ефекти.

AV Leontyev

Сподели на социјални мрежи:

Слични

• Зошто гастритис дава болка во грбот?
• Болки во грбот во панкреатитис и opoyasyvayushie, болка во долниот дел на грбот на панкреасот
• Пролив, болки во грбот и болки во грбот
• Претставките во акутен панкреатит
• Хемороиди може да боли кога слабината, назад, задница?
• Болка во вратот и грбот
• Како да се третира, ако болката во грбот
• Дијагноза на болки во грбот
• Долниот дел на грбот: пет митови
• Mesipol проширена линија на производи "quinacrine"
• Висока фреквенција електрична стимулација ублажува болката во грбот
• Пушењето го зголемува ризикот lumbalgia
• Болки во грбот? Времето во ништо.
• Болка во стомакот
• Прва помош за акутни болки во стомакот
• Торакални osteochondrosis (остеохондроза на торакалниот 'рбет), симптоми, третманот, симптоми,…
• Болки во грбот со болката во пределот на рамото
• Болка-камелеон маска или клинички osteochondrosis
• Болки во грбот со ќерамиди
• Болки во грбот со белодробни заболувања
• Болки во грбот во болести на срцето