Рано risers - за дијабетес доаѓа?

Видео: расадник рими / Деца песните | Детски песни | Бебе видеа | бебе Време

Cодржина

Видео: расадник рими / Деца песните | Детски песни | Бебе видеа | бебе Време
Плата во замена за здравјето

Гадни чкрипи будилникот рано наутро може да биде опасно за метаболизмот.

Па можно е да се интерпретираат резултатите од една нова студија објавена во списанието весник на Клинички Ендокринологија & Метаболизам.

Американски научници заклучиле дека рано будење во работни дена да го зголеми ризикот од метаболички проблеми и може да резултира со прекумерна телесна тежина, дијабетес тип 2, па дури и коронарна срцева болест.

Толку повеќе ќе ви се работи, а помалку од доволно спиење, на повисок ризик за здравјето.

Една неодамнешна студија е поврзано со спиење нарушувања ризикот од сериозни болести. Онлајн издание на Медицински Вести Денес објавија оваа година кои работат на 24-часовни смени повредува човековите деноноќниот ритми и метаболички загрозува здравјето на луѓето. И уште еднаш гледаме потврда дека телото не може да се разбуди рано.

Еден тим на научници од Универзитетот во Питсбург во Пенсилванија, предводена од д-р Патриша Вонг (Патриша M Вонг) за прв пат во историјата покажа дека дури и мали нарушувања на спиењето, како станувањето рано на работа, може да наштети на возрасни споделување супстанции.

Плата во замена за здравјето

За нивната студија, д-р Вонг и нејзините колеги се собираат податоци за 447 возрасни лица на работните Американци 30-54 години кои учествувале во проект за истражување возрасни Компјутери и однесување Фаза на проектот 2 студија. Сите учесници работеа надвор од дома најмалку 25 часа неделно.

Предмети за 1 недела мораше да носи електронска нараквица околу часовникот, со што успеа да ги пратите на моторната активност и траењето на сонот. Исто така, сите тие пополнетите прашалници, кои одговараа на прашања за нивниот начин на живот, исхрана, социоекономскиот статус и здравје.

Околу 85% од учесниците, како што се испостави, во неработни денови се разбуди подоцна. Според истражувачите, тоа укажува дека останатите денови луѓето се хронично краток сон. Оние кои имале да работат подолго (лица со две дела), имале повисоко ниво на холестерол и отпорност на инсулин во споредба со помалку Loaded членови.

"Со овие нарушувања на метаболизмот со текот на времето може да се развие во дебелина, дијабетес и кардиоваскуларни болести. Во иднина студии ние имаме намера да ги потврди овие податоци. Ова ќе ви помогне да се објасни како модерно општество и потребата да работат долги часови ги напуштат своите траги врз здравјето на луѓето, "- велат научниците.

Тие истакнуваат дека излез ќе биде одредена терапија насочена кон исправање на деноноќниот ритми, едукативни активности за работниците и работодавачите, правилно планирање на вашата ден.

Сподели на социјални мрежи:

Слични