Може ли да се јаде харинга за гастритис?

Видео: Семејство Brovchenko. Како правилно да се чисти со харинга. кои "mundirka" подобро

Како и секоја друга риба, харинга богати со протеини, кои се толку корисни и неопходни за гастритис. Таа содржи омега-3 масни киселини, кои се емитираат од човечкото тело холестерол, кој е толку штетна како и 40% и намалување на можноста од срцеви заболувања. Во оваа смисла, овој вид на масни риби дури и корисно, затоа што повеќе тоа е "подебели", производот е побогат со терапевтски киселини.

Исто така, харинга содржи селен, кој има позитивен ефект врз човечкото тело, особено кај пациенти со гастритис, бидејќи селен може да дури и со чир на желудникот, која се развива како компликација на гастритис. Таа, исто така го намалува ризикот од рак на желудникот.

Рецепти од харинга за гастритис

Пред да се разговара рецепти, треба да се забележи дека во гастритис треба да заборавиме за пржење во масло. Неопходно е да се прибегне кон испаруваат, станува за компот и печење. Истото правило важи и за подготовка на харинга.

Видео: Како да се исчисти харинга брзо и без коски

Сега сметаат дека е дел од рецепти кои може да бидат подготвени од харинга со гастритис:

1. Печени farshmak харинга. Треба да '65 риба, 68 g месо, 133 гр компири 10 г павлака, ¼- парчиња. јајца 10 гр путер, 5 g на сирење и 12 g на кромид. Рибите треба да се чистат и отстранети од коска, а потоа потоната во вода за 8-10 часа. Компир кора и се готви како месо. Тогаш ќе треба да го рибам меленото месо, месо, компир и кромид. Стави се во тенџере, додадете 7 g кисела павлака и pureed јајце. Сите победи добро. Подмачкува масло тава, и го стави на подготвената смеса, а потоа сите топ Подмачкувајте крем, а потоа посеан со рендано сирење. Садот се пече во рерна додека готви.
2. риба супа. Овој рецепт е многу често се користи за гастритис, како и сите компоненти на своите корисни. Тоа треба коски харинга, моркови, кромид и компири. Сите состојки се ставаат во тенџере, додадете минимум зачини и готви до тендер. Тогаш сите што може да мелење до пире.
3. Риба колачи за двојка. Ние треба 200-300 грама риба, половина од леб, путер, една чаша млеко, '10 и сол по вкус. Чисти рибите од кожа и коски се водат за исчезнати филети преку месо мелница, додавајќи леб претходно натопени во млеко. Сите се меша добро и се прелива стопен путер. Потоа формира patties и се готви во двојна котел за петнаесет до дваесет минути.

Видео: Како да издлаби на харинга филе