Исхрана (маса) број 5 со гастритис и мени

• обезбеди на телото со соодветна исхрана

Cодржина

• Видео: Исхрана Табела 5. Што може да биде? Она што не?
• диета менија (маса) №5 за гастритис
• Видео: Исхрана Табела 5 p
• подобрување на функционирањето на дигестивниот систем
• нормализирање на метаболизмот на липидите.

Таквата исхрана може да се препорачува не само гастритис, туку и во други болести на гастроинтестиналниот тракт, и тоа:

• хепатитис
• холециститис
• холелитијаза
• колитис, запек
• панкреатитис.

Како дел од исхраната маса №5 храна треба да биде хемиски и механички нежни. Ова има позитивен ефект врз стомакот, кои ќе бидат заштитени од разни иритации.

Главните карактеристики на моќта за гастритис се следниве:

Видео: Исхрана Табела 5. Што може да биде? Она што не?

• целосна надополнување на физиолошки потреби на човечкото тело на хранливи материи и енергија
• ограничен внес на масти од животинско потекло и различни extractives на хранливи материи, што доведува до зголемување на работата на органите на гастроинтестиналниот тракт
• гастритис храна мора да се готви, бари на пареа или печени
• мускулест месо и растителна храна богата со растителни влакна треба да се нанесуваат
• храна мора да бидат чести и фракционо
• храна треба да се преземат со прекини во три часот
• обемот на еден дел ќе се става во чаша
• диета број 5 не се препорачува за повеќе од 2 години. Ако за тоа време има влошување на гастритис, пациентот се движи на оскудното снабдување, која се наоѓа под маса број 5 во исхраната.

Исклучат од исхраната според табелата треба №5 производи, како што се:

• печурки
• месо масти сорти
• мрсна риба
• печурка супа
• хаш
• кисела зелка и јадења од него
• пулсот
• свеж леб
• колачи
• колачи
• масни млечни производи - сирење, јогурт, павлака, крем
• какао и производите направени од него (чоколади, пудинзи, итн)
• топла сосови и зачини
• јајца, готви тврдо варени
• производи од тесто.

Диететски маса №5 гастритис решава следниве производи:

• 'рж или пченица леб, но не и топло
• исушените торта
• печење на тесто nesdobnoe
• супи со зеленчук и житни култури, но без paserovaniya (пржена храна треба да се избегнува)
• живина (кожата не може да се јаде) и говеда, но без масти
• посно риба
• морска храна (ракчиња, октопод, ракови)
• зеленчук, освен спанаќ, ротквици, ротквица, лук и мешунките
• житни култури (можете да користите било, не постои ограничување)
• ниски-масти урда
• ниско-масни млечни
• павлака, додадени на разни јадења во нивната подготовка
• nekrutye јајца (јајце да биде ограничена во употреба)
• хинап
• карамел
• marshmallows и некои други.

препорачаната дневна вредност на калории не треба да надминува 2500 калории. Ако луѓето сакаат да се намали телесната тежина, содржина на калории не смее да надминува 1 500 - 1 7.000 kcal. Неопходно е да се обиде да се пие во текот на денот околу 2 - 2,5 литри течност (треба да се даде предност на филтрирана вода без гас). Оброци треба да се конзумира топла или ладна како да се зголеми резервни гастроинтестиналниот тракт и го предизвика хиперстимулација.

диета менија (маса) №5 за гастритис

исхрана мени број 5 за гастритис може да биде различен врз основа на дозволени и забранети производи. Пример мени за еден ден може да изгледа вака:

Видео: Исхрана Табела 5 P

• за прв појадок е подготвена Кукла со овошје џем, овес и една чаша чај
• за време на ручекот, свежо овошје (200 грама) и една чаша чај
• Ручек гастритис совршен Минестроне чорба, тиквички со кисела павлака и чаша кафе со млеко
• попладне закуска не треба да биде многу искрен, па тоа беше една чаша сок и парче пандишпан
• вечера е најдобро да се вари на риба (море или река), за да се подготви пире од зеленчук и служат чаша кефир
• пред спиење да се пие една чаша супа колковите.