Физикална терапија за хемороиди дома

Оптоварување може да се примени во било која фаза на лекување на хемороиди и дава најголем ефект, во комбинација со медицински лекови и за народни рецепт proctologist.

Целите на терапевтски вежби за хемороиди се:

• елиминација на стагнација манифестации карлицата;
• влијание врз подобрување на дебелото црево, спречување на запек;
• зајакнување на стомачните мускули и карлицата.

Главен услов за ефективност на вежби во третман на хемороиди е да се работи редовно, се повторува повеќе пати најмалку два пати на ден.

Гимнастика за хемороиди дома

Спроведување на обука се препорачува по дефекација. Ако е повредено хемороиди, тогаш тие треба да се пре-вкочанети, Земете топла бања и да се третираат со посебен маст со антисептик.

Основната гимнастички вежби за хемороиди дома се дигање на нозете од позиција лежи на грб, со дефлексии на 'рбетот и стискање на задникот ( "девијации", "мачка"). За да се подобри венската циркулација одлив на стагнација крв ефикасно "Бреза", но тоа бара добра физичка форма и е најдобро одговара за вршење на вежби за спречување на хемороиди.

Во комплексот носивост на хемороиди дома се препорачува да се вклучат одење на задникот. Тој сметал како што следува: - седи на подот, треба да се наизменично подигнете задникот, како да шетаат низ собата. Во овој случај, нозете треба да остане неподвижен, и треба да се движи на задникот за 10-15 минути. Друга корисна форма на обука е маршираат со колената висока надморска височина на едно место. Можете да во исто време го искомплицира, преминувањето на работната нога е спуштена на поддршка. Друг добар начин е да навивам карлицата, што се одржува во позиција на коленото лактот. Првата седница посно од страна на страна, во обид да го допре подот со колкот, најмалку десет пати. Тогаш пристапот се повторува, седнувајќи на раце и колена и потпирајќи се на дофат на раката.

Физиотерапија по отстранувањето на хемороиди

По отстранување на хемороиди вежби се од суштинско значење за да се обезбеди успех на третманот и да се спречи враќањето на болеста и нејзините егзацербација. Вежба за зајакнување на стомачните мускули и да придонесе за нормализирање на циркулацијата на крвта во анусот, да обезбеди лесно движење на процесот на дебелото црево без запек и други проблеми. Вршење по избрани поединечно хирургија и почнувајќи од едноставни, можно е да се практикуваат неколку недели по операцијата.

Рутински извршување на гимнастички вежби по хемороиди зголемува тонот кружни мускули на анусот и перинеумот мускулите спречува хемороиди. А едноставна и прифатлива дома е стискање и unclamping на сфинктер, кој може да се врши дискретно од другите седи на работа, додека возите во јавниот транспорт се вклучени во домашните обврски.

Дома вежби за хемороиди може да се врши на подот или на тврда столица. Да се ​​врати на нормално функционирање на внатрешните органи и протокот на крв се развива посебна обука комплекси. Најчестите и ефикасни во тромбоза, воспаление на hemorrhoidal вени, Кегел вежбите првично наменета за бремени жени, кои се најверојатно да страдаат од оваа болест.

Кегел комплекс се состои од следните вежби:

1. Полека се притисне на мускулите со задоцнување од државата за 5 секунди, а вкупно релаксација.
2. Ритмичка контракција на мускулите, зголемување на темпото на максимално можно.
3. Зголемувањето на прекините на електрична енергија, со постепено намалување на нивниот интензитет.
4. Вежби кои го имитираат протерување од телото на странски објект.

Таквите вежби врши во текот на денот за пет пати, повторувајќи секоја вежба околу 10 пати.

Интересно Strelnikova техники на дишење и ориентални исцелител Norbekova решава проблеми со дигестивниот тракт и циркулаторниот систем, подобрување на снабдување на кислород до ткивата. Предложениот систем на класи не се само ефективни, како превентивна мерка, но, исто така, обезбеди можност да се победи дури и запоставени болести во последната фаза на развој. Преку обука на целиот систем на дишењето и мускулите на телото, направил еден вид на внатрешна масажа на човечкото тело.