Вежба и спорт на чир на желудникот

Покрај тоа, ако се сеќавате дека една од причините за оваа болест се смета за хроничен стрес, терапија на вежба во стомачен чир тоа е неопходно, бидејќи правилно избрани физичка активност во желудникот ќе го стимулира podbugornye центри на мозокот, кои не само што се забрза усвојувањето на витални процеси во телото, но и се одговорни за појавата на позитивни емоции.

Исто така, постојано вежбање гастричен улкус имаат директен корисен ефект на нервниот регулација на дигестивниот систем. Факт е дека прави различни вежби, пациентот постепено се зголемува снабдувањето со енергија, зголемување на бројот на тампон супстанции, телото е збогатена со калциум, калиум, витамини и ензими соединенија. Меѓутоа, за да го изберете вежби со чир на желудникот треба да биде внимателно и промислено, сите добри физикална терапија е опишано погоре се случува само кога умерено вежбање, но после интензивен тренинг гастроинтестинални активност е инхибирана обратно.

Контраиндикации за вежбање терапија во гастричен улкус

Освен фактот дека товарот не треба да биде ослабена, постојат голем број на контраиндикации за физички вежби:

1. акутна период свежо чирови;
2. болест комплицирана од крварење;
3. декомпензирана стеноза;
4. preperforativnoe состојба;
5. масивни свежо paraprocess со пенетрација;
6. тешка болка;
7. Општи контраиндикации за стрес;
8. изрази дијареални заболувања.

Цели на физикална терапија во стомачен чир

Главните цели на физикална терапија вклучуваат:

1. нормализација на ментална тон;
2. NA инхибиција и побудување порамнување;
3. подобрување на редокс процеси, варење, циркулацијата на крвта и дишењето;
4. контра стагнација, процесот на адхезија и други компликации;
5. подобрување на ОДА;
6. подобрување на proprioceptive сензитивност и мускулната сила.

Принципите на вежба за избор на желудникот

Пациентите само треба да се запамети пионер кампови за млади и секој ден започнува со утрински тренинг. Вежби во овој комплекс треба да биде не повеќе од 10, тие мора да бидат лесен-за-користење и перформанси од главните мускулни групи.

Главниот фокус на гимнастика треба да падне на вежби за дишење, на товар на стомачните мускули и учење на инженеринг доброволна контракција и релаксација на мускулите. Ова ќе го намали ексцитабилност на централниот нервен систем и рефлекс ќе ви помогне да се релаксира мазните мускули на стомакот. Сепак, во акутна и субакутна фаза на болеста, секоја вежба за стомачни мускули е елиминиран.

Спорт гастричен улкус

Што гимнастика и гимнастика за пациентот се корисни, ние сфатиле како да се заедно и помеѓу спортот и чир?

Разбирливо е дека професионални спортски - тоа е тешко исцрпувачки вежби и психолошки стрес, кој не е многу корисна за пациентот. Но, не е сè е толку лоша како што може да изгледа на прв поглед. Прво, многу зависи од спортот, и второ, од стадиумот на болеста. Така, во акутната период со болничка здравствена заштита да се зборува за спорт смешно, субакутен - многу спортски може да предизвика влошување поради товарот на стомачните мускули, и емоционална болка за време на натпреварот. Но, по раната ќе заздрави стомакот, тоа е можно да се врати полека се врати во форма. Главната работа е дека обуката не се симне на исхрана препишани од вашиот лекар.